在當前我國社會人口老齡化的發展趨勢下，白內障患者的人數逐漸增多。

　　白內障病癥是我國最常見的眼病癥狀之一，也是全世界范圍內第一致盲病癥。白內障患者不僅要積極主動配合醫生治療，更要采取有效手段進行預防。

　　白內障有哪些癥狀？

　　白內障在初發期的時候，會出現晶體周邊線性的混濁，但不會影響瞳孔區，因此，在早期時，患者不會感覺到有視力障礙。然而一旦晶體渾濁到了瞳孔區，患者就會出現視力不清等癥狀。

　　在臨床上，可把瞳孔放大觀察周邊的晶體是否有改變，來診斷是否為初發期的白內障。

　　如何治療白內障？

　　隨著醫學的不斷進步，白內障的治療方法也在不斷的改進，最常見的是超聲乳化術和人工晶體植入手術。目前，超聲乳化手術已經得到了廣泛普及，而且超聲乳化手術的切口很小，大約在3毫米左右，最小甚至可以小于1毫米。手術效果好的話，視力可以恢復到1.0以上。假如沒有其他的眼部疾病，這種視力的恢復可以是永久性的。

　　需要注意的是，白內障的治療并不是“一切了之”，還需要一定的術后防控患者一定要注意術后一兩個星期內的眼部衛生，預防感染。

　　生活中如何預防白內障？

　　1、白內障的發生是多因素的，其中太陽中過度的紫外線直射便是導致白內障的重要因素之一。因此，我們在戶外運動時，可以配戴上能夠有效遮擋紫外線的墨鏡，從而減少對眼睛的損傷。

　　2、現在人們的生活已經離不開電子產品，幾個小時的閱讀時長已經是家常便飯，長時間瀏覽電子產品同樣會對眼睛造成一定的傷害。因此，我們在使用電子產品的時候要勞逸結合，比如長時間看手機后應適當休息十分鐘，每天也需要控制著使用電子產品的時間。

　　3、在飲食方面也要有所改善，需要多補充維生素C、胡蘿卜素、維生素A等對晶體的代謝有幫助的維生素。

　　目前，白內障還沒有一種明確的藥物能預防，只有保持合理飲食、健康生活的狀態，才能保護好我們的雙眼。

　　專家：廣東醫科大學附屬醫院眼科主任李瑞莊

　　來源：科普中國